ikegonの日記

日々の出来事、グルメ、健康志向

諸々作業を終えて ふぐ一夜干しで一杯

昨日は良い天気、久しぶりやる気モードのスイッチON フル活動でした。 朝食を終えて 花壇約四畳半の広さの土をスコップで掘り返し土を日に当てる作業、一心不乱土を掘り起こし作業は肉体労働で疲れました。 休みがてらデジカメで牡丹と鉢植えの石楠花、綺麗…

身体が細くなったのでジーンズを買いました。

最近、良い天気が続き春になったと思っていたら夏が来た。 外に出る時は、ジーンズにシャツを入れてウインドブレーカーを羽織っていたが 暑いのでTシャツにしたら ジーンズが腰からズリ落ちそう・・・腹回りの脂肪が無くなり細くなっていた。 カミさんは、…

内視鏡検査をしました。

大学付属病院で39回目の内視鏡検査をしました。 10時半から検査でしたが大幅に遅れて11時半に開始、組織の採取があり20分間の検査で疲れました。 が内視鏡の機器や技術が進歩して検査時に患者の苦痛やストレスが減って来ています。 1994年(30年前)6月 私の…

桜、咲きましたが当市では大変な事が続きました。

4月に入り曇りや雨が多く2月頃の寒さもありましたが桜が咲きました。 近所の家の庭に咲いた しだれ桜 薄く淡いピンクが キレイ 送電線の下、グリーンベルトの公園 スーパーに行く途中と帰り 行きは曇りで花見が少ないが帰りは晴れて車が多く花見も多そう …

花より「あんこ」から

今週のお題 【花より「あんこ」】から あんこの思い出です。 あんこは、小豆の「粒あん」と「こしあん」他色々ありますが 小豆のあんこが好き 美味しかったあんこ菓子を紹介します。 「粒あん」 のどら焼きが好き どら焼きは、都内日本橋近くコレドの前 「う…

フィルムカメラを売って断捨離です。

デジカメ持って旅に行き 家に帰りPCにデータを移し画像確認です。 早くて便利に慣れて PCのキレイな写りを見てフィルムカメラの出番が無くなりました。 その後、PCのディスプレイにデジカメで撮った画像を自宅でプリントするなんて便利な上に格安、A4…

健康管理は、千葉へお買い物に行き

高齢者二人、健康管理に千葉へ買い物に行き体力確認です。 2月8日、私が肉離れして 家にいる時間が長かったので足腰が弱った。 と思い体力の確認を兼ねて千葉で買物、ストレス解消にも良かろうと・・・タイミング良く JT株式の配当があり カミさんに “好…

お風呂のラバーマットを買換えました。

3月、春のお彼岸から暖かくなると思ったが 早朝、何と! 2℃ 日中10℃ 春らしい陽光だが北西の風で寒い。 何処にも行かず引きこもり・・・「老人性うつ」になりそう。 先日、2年半使ったお風呂のラバーマットのフィルムが剥がれ横のスポンジに黒カビが付き交換…

終活「墓じまい」をどうしよう。

春のお彼岸入りした。 が最近墓参りに行かなくなった。 毎朝、仏壇の位牌に手を合わせているので精神的な救いと 70歳を越えて車を止め免許証を返納、墓地は6km先自転車で行くが坂道が大変なので 墓参りがご無沙汰、息子達が帰省した時、墓参りをしている。 …

絶品! ハンバーグを作りました。

最近、ハンバーグを作っていないなぁ~ と思い出して 久しぶりに食材を吟味して 絶品ハンバーグを作ろうと! 何時も行くスーパーで牛肉と豚肉を吟味して籠へ 此れなら美味しいハンバーグが出来るだろうと ルン♪ルン♬ やるき 満々、エンジン始動! ハンバーグ…

ヤモリを飼っています。

ガーデンセンターで春の花ラナンキュラスの苗を買いました。 苗をプランターに移植して毎朝、窓を開けて “お早う!” の挨拶です。 花の色は、赤・黄色・オレンジの三色、花言葉は 赤「とても魅力的」 黄「優しい心遣い」 オレンジ「秘密主義」で明るい印象の…

掃除機を買い変えて断捨離しました。

我が家、掃除機が3台あり購入年を紹介します。 2003年:三菱掃除機コード式、重く 5kg 2017年:東芝掃除機コード式、軽く 4.6kg 2018年:ダイソン掃除機コードレススティックで軽い 左:2003年 三菱掃除機コード式 重くて丈夫 5kg 右:今回買った 東芝掃除機…

迷惑メールに気を付けましょう。

明日は「ひな祭り」居間の壁にお雛様のクロスステッチを飾っています。 見ていると部屋が春めいて明るくなります。 確定申告の還付金が私の計算通りピッタシ、2月末に振り込まれました。 連日、迷惑メールが十数件入ります。 プロバイダーの方でカットしてい…

ポトフ作りすぎました が美味しかったのでヨカッタ!

先日、天気予報で寒い日が続くのでポトフを作り 久しぶりなので量を多め二日分にしたが出来上がりは三日分になった。 でも最初に食べた時より二日目・三日目はスープがまろやかな味になり美味しくなっていた。 多めに作り美味しさ倍増 結果オーライ! のポト…

髄膜炎と酸っぱい『甘夏』の思い出

スーパーに入り果物売り場で もう甘夏が出ている。 3個買った。 家に帰り甘夏の皮を剥き食べて 酸っぱ~い! 蜂蜜漬けにしよう と・・・二十数年前、病院で連日甘夏を食べたのを思い出した。 5月連休中に微熱があり2~3日経って微熱に頭痛が加わり近所の医者…

湯豆腐に日本酒の人肌燗で一杯

転んで12日経ち順調に快復していると思い・・・。 肉離れに酒は快復を遅らせるとか言われて真面目に禁酒していた。 完治に3週間として中間の快復祝いは湯豆腐に日本酒の人肌燗で一杯です。 酒は、地産地消『大多喜城・十五代伊兵衛』純米大吟醸、旨い酒です…

紐が足に絡み、こけちゃいました!!

8日、買物して自転車で食料と缶ビールを段ボール箱、米を布袋に入れて帰り。 米袋を玄関へ 自転車後部の段ボール箱の荷造紐を解いて 箱を両手に持ち二三歩 歩いたら風が吹き 紐が右足に絡みこけそうになり堪えて 左足に重心を移動するも 不覚! バランスを崩…

『ほろ苦い思い出』より

今週のお題『ほろ苦い思い出』から 遙か昔の巡り合いです。 中学三年の夕方、陸上部の練習を終えて身体を洗って部室に戻る時、音楽室から フォスターの「夢路より」のピアノ演奏が流れてきた。 連日、放課後走り疲れていたが癒やされる心地よい音色である。 …

ソファーを買い変えて快適生活 其のⅡ

昨年の暮れに居間の古いソファーを買換えて 新しいソファーが入り黒色から灰色に変わり部屋が明るくなった。 が、居間からDKの通路にソファーが長く(+20cm)引戸を開けて通路が狭く身体を横向きにして通らなければ・・・少し不自然な動きになる。 右DK…

恵方巻きを食べて・イチゴジャム作り

今年の2月は、閏年1ヶ月が29日、オリンピックの年です。 本日節分 “鬼は外、福は内” 鬼は何故か女性に付いている様で 鬼嫁、鬼ババアと言いますが鬼婿、鬼ジジイと言わない。何でだろう? 毎年2月、居間に「赤鬼・青鬼」のクロスステッチ お久しぶりです。 …

令和5年『確定申告書』を作成・投函しました。

1月25日、令和5年の確定申告書を受け取りました。 今年も過払いの税金を取り返さなくてはと・・・ファイト! 確定申告書は ・収入 ・所得 ・税金 を計算して ・還付金 を算出する作業、ボケが始まりそうな頭の体操と思いたい。 送られて来た確定申告書、封筒…

エビとトマトのスパゲティを作りました。

月3~4回、銀行へ生活資金を引き出しに行きます。 その際、カミさんから食料の買物を頼まれて・・・なら鯛の刺身で日本酒・人肌燗の一杯も良いなぁ~と呑みたくなった。 実は年末年始、日本酒を呑み過ぎたので禁酒中、ピッタリ10日間でタイミング良し! 自分…

『一生モノ』持ってる?

今週のお題『一生モノ』持ってる? 何があるか思い出し 自分で苦労して手に入れたモノ、いただいたモノに分かれる。 モノの大小もあり夫々を思い浮かべて・・・ 自分で苦労して手に入れた大きなモノは? 『家』土地を買い間取りを建築士・大工頭領と打ち合わ…

長く使った『電化製品』の断捨離

今年、断捨離の第二弾は長く使い “お役目ご苦労様” の電化製品です。 今回、15年使った「東芝IH保温釜」内釜のコーティングが剥がれて使えなくなり処分する事になった。他に古い電化製品を保管しており一緒に処分する事にした。 市から不燃ゴミの月一回収…

新ニーサを始めました。

昨年9月から「新ニーサ」で株式運用を検討、投資会社3社の業績を調べて年末に投資先1社を決めた。 年が明けたら証券会社に成長投資で発注する事にした。 1月投資の財源は ’19年ニーサで購入した株を年末に売却して準備万端です。 「新ニーサ」 より豊かなラ…

『自転車』の思い出から断捨離

29年間、乗った自転車を断捨離しました。 購入は、上野台東区・日比谷線・仲御徒町駅近「サイクルスタヂオ・ハクセン」です。 息子からマウンテンバイクが欲しいと言い、自転車専門店のハクセンに行き・・・カミさんから “此の変速機の付いた自転車が欲しい”…

初詣に行きました。

1月6日、冬空はよく晴れて風も無く暖かい・・・初詣に行こう! 11時、氏神様「飯香岡八幡宮」2.5km先、家を出て内房線の線路沿い。 冬の日差しを浴びながら 人気の無い平坦な道をトロトロ歩き気持ち良い。 が足取りは軽くなかった。 30分後、「飯香岡八幡宮…

年末年始は、忙しく疲れた。

1月4日、高齢者二人 何時もの静かな暮らしに戻りました。 息子達の帰省を歓迎して食事のメニューから食材の買い出し食べた後片付けが大変だった。何時も二人の生活が五人~八人に増えて然もよく食べます。 年末に遠方の一家3人(嫁さん仕事で欠) 元旦に近く…

今年も宜しく!

明けましておめでとうございます。 旧年中、お世話になり有難うございます。 今年、皆様が幸せの多い年になりますようお祈り申し上げます。 今年のクロスステッチ 辰年のタベストリー 昨年の目標から達成と反省 ※健康増進::腰痛防止のリハビリ・トレーニン…

2023年を振り返り私の『喜・怒・哀・楽』を紹介します。

今年も残すところあと3日、コロナ・インフルの感染を予防して新年を迎えましょう。 大掃除をほぼ終えて リラックス! 日本酒の人肌燗で殻付き牡蠣を蒸して殻を開けて一杯やります。 29日、食料の買い出しに自転車で行きます。 ‘23年1年分のスーパーの買い物…