今夏のウォーキングは夜8時過ぎに出かけて2㎞強をマイペース 帰宅して風呂へ直行、ぬるま湯に浸かり今日一日の疲れが取れます。 風呂上りにポカリを水で薄めて氷を入れて飲み 冷たくて旨い！ 8月13日晴天、午前中の墓参りは酷暑の炎天下、タオルを濡らして墓…