今年の夏も暑いのでビールをよく飲みます。 午前中、外で作業して汗をかくとランチに缶350ｍℓをプシュ！ 午後自転車に乗り買物へ 汗をかくと缶500ｍℓをプシュ！ そして体重増、68㎏から69㎏へ 良く動き汗をかき好きなビールを飲み 厳しい暑さを乗り越えて涼…

朝起きて二階の雨戸を開けて 今日もピカピカの晴天 暑くなりそう！ 下に降りて一番にＤＫの雨戸を開けると 鉢植えの赤いバラの花に小さなアマガエル カエルのミドリがバラの赤い花に映えて可愛い！ 朝一、心が和む情景を目にして 今日は良い事がありそう！ …

カミさんがトイレから出てきて “大の水が流れない” と言い “小を二度流しました” と・・・小が作動したので良かった。流れなかったら大変 気になりトイレに行きリモコンの「大」ボタンを押して反応なし 「小」ボタンを押すと水が流れて ヨカッタ！ と暫く此…

現役時代の出勤時、友人が私のジャンバーを見て “今時、ホームレレスもこんなジャンバーを着ていないぞ” 友人は、冗談で言ったと思いますが 私は ショック！ ジャンパーは、TOMMY HILFIGER（トミーヒルフィガー）の洗練されたデザインと大き目が好きで 長年…

ヤクルトY1000を飲むと ＊ストレス緩和 ＊睡眠の質向上 ＊腸内環境改善 の機能があるらしい。 ヤクルト史上最高密度の生きた「乳酸菌 シロタ株」の効果です。 一度飲んでみたいとスーパーで探す事 数日が過ぎてアリオで5本見つけました。非常に人気があり お…

6月6日 4回目のワクチン接種券を受け取り 申込み7月9日11:00予約しました。 追加接種の目的は 新型コロナウィルス感染症の重症化予防を目的としています。 ワクチン接種会場は、家から1.5㎞ 自転車で15分 近い所にしました。 7月9日は朝から晴れて暑い。 自…

買物は、三日に一度自転車でスーパーに行き ＰＣで特売日を目にしたら行きます。 最近、物の値上がりが予定通り。 毎日食べている食パンが極端に値上がりしました。 値上りしない物は 缶ビール他飲み物、野菜は値段が落ち着いて来て 肉魚介類は値上りしてい…

毎日、暑くてエアコンのお世話になっています。 夜寝る前11時過ぎ1時間エアコンの冷房タイマーをかけて 2時過ぎ暑くて目が覚める。 又、1時間の冷房タイマーのお世話になり 6時過ぎ目が覚めて 寝心地グッスリといきませんが マアマアの目覚めです。 今日の昼…