ikegonの日記

日々の出来事、グルメ、健康志向

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自家製ハンバーグをより美味しくした。

カミさん「おさんどん」疲れたらしい。 結婚して長く専業主婦として三食のおかず作り に飽きて 外食と旅行は大喜び 日々の料理から解放されるのが嬉しい様だ。 が自粛生活が続いている。 なら、私がおかずを作ればストレス解消するかなと思い 私メニューが少…

「金鳥の夏、日本の夏」やって来ました。

早々と梅雨入りして晴れると夏の様な暑さ。 朝方は長袖ですが暫くして半袖に着かえて快適に過ごします。 昨日の夕食後、居間でTVを見ていたら 視線のやや上に蚊が飛び 目が付いていけない。 いよいよ夏到来か? 気温が上がってきているので蚊が出ても当然…

新型コロナワクチン接種しました。

5月20日14時 市の集団接種会場で新型コロナワクチン『ファイザー社製』を接種しました。14時10分前接種会場へ 手を消毒して受付へ ・接種券 ・予診票 ・身分証明書を提示して予約名を確認、番号付きのファイルを貰った。 会場で体温を計り 予診票の記入漏れ…

胃カメラによる内視鏡検査は “異状なし”

本日、年一度の内視鏡検査は、異状なし で良かった。 昨年はコロナ禍で内視鏡検査をスキップ “体調が良さそうで異常を感じなければ検査しない” と主治医が言い。 私は辛い思いをしなくて助かった! と思い内心 ルン♪ルン♪ でした。 内視鏡検査は今まで三十数…

禁酒日、15日を過ぎました。

朝、雨戸を開けると良い天気だったが・・・ 暫くして灰色の雲が空を覆い昼過ぎ ポツリポツリ 雨が降り出した。 今年、梅雨入りが例年より早い様だ。 車に乗るのを止めたので雨が降ると買い物は自転車になり困ります。 がPCの雨雲レーダーから雨の間隙を縫…

「悪魔」を退治しました。

「悪魔」と言ってもチャドクガの毒毛虫です。 庭に3本の山茶花があり2本にチャドクガの幼虫、毒毛虫が繁殖中 急ぎ手袋して毛虫が付いている枝を手で持って鋏でカット、ポリ袋に閉じ込めて作業完了 袋を三重にしてゴミ処分します。 4年前、チャドクガの毒毛虫…

『母の日』のプレゼント

昨日は『母の日』 “私が夕食を作るヨ!” と言い 夕食は私の得意料理の一つ「スパゲッティボンゴレビアンコ」に決めた。 スーパーに行き鮮魚コーナー あさりが小粒、然も砂抜きされていない。 活きあさりは止めて 「あさり水煮」缶に変えた。 他に「マッシュ…

買い物してリュックを背負い歩き疲れて筋肉痛

4月末の良い天気、足腰鍛錬を兼ねてスーパーの買い物に歩いて行き 歩数10,300歩 距離7㎞ だった。 リュックの中 ※お米 ※揖保乃糸2袋 ※牛乳1箱 他食料品数点 重さ約8㎏ 当日、スーパーの安売り品を目指して行き 欲張りの買い物をしました。 何時も自転車です…

禁酒生活にはいりました。

5月1日より6月15日まで禁酒生活に入ります。 例年5月に内視鏡検査 6月に血液検査及びCT検査があり 今年は、新型コロナワクチン接種の予約が出来たのでタイミングが良かった。 又、酒を断つことで体調監理に心がけてワクチン接種したら良いだろうと思うが・…