毎日、暑い暑いと言いながら エアコンを効かせた部屋で快適生活しています。 が自転車に乗って買い物へ スーパーの往復7～8㎞ 足腰を鍛えて運動不足解消になり そして良い汗をかきます。 夕食前、風呂の残り湯を庭に散水して風呂掃除、汗をかきシャワーで流…