1月7日 『七草粥』の食材、春の七草を買いに行く途中、理髪店へ寄り2分刈り。 何時も行く理髪店は家から2㎞強 其の後、スーパー2軒で買い物して約7㎞を歩いた。 久しぶりリュックを背負って本気モードのウォーキング 体力維持です。 ガラケーの歩数計は予測…