明けましておめでとうございます。
旧年中、お世話になり有難うございます。
今年、皆様が幸せの多い年になりますようお祈り申し上げます。
昨年の目標から達成と反省
※健康増進：：腰痛防止のリハビリ・トレーニング＆筋トレにウォーキング
⇒ 9月下旬、座骨神経痛発症・歩き・姿勢・座りを改善し11月痛みが治まり筋力の衰え。 軽いトレーニングに切替えた。
※酒：：今年も呑む日を隔日にして 酒代の削減
⇒ 酒量を減らして体調が良くなった。 が時折呑み過ぎ、酒代の出費は増
※家計簿：：出費を見直し値上げに対応してニーサを活用
⇒ 食品の出費が2年続き増、食品の値上げの影響です。ニーサの株式売買はプラス
※断捨離：：不用品の処分
⇒ 不要品を少しずつ処分して年末に古いソファーを買い替えて良かった。
※かかりつけ医を見つける。カミさんも私も・・・かかりつけ医が いない
⇒ 市の健診を二人で受診、カミさんに血糖値とコレステロール値がやや高く様子見、私は問題なし。 かかりつけ医が見つからず。
今年の目標
※健康第一：：無理のないトレーニングとウォーキングと足腰の衰えに注意する。 酒は程々に嗜む。
※新ニーサ：：投資会社の企業情報を分析して配当を優先、収入増を目指す。株主優待は求めない。
※断捨離：：不用品処分を継続して身辺を整理する。難しい判断になりそう。
※旅行：：夏に山へ秋に名所旧跡へ二泊三日の旅行でリフレッシュ
新年を迎えて 気分新たに ☆健康 ☆生活の安定 ☆終活 です。
