ウォーキングの成果が出ています。

10月初旬　『ウォーキング、頑張らなくては』を宣言して

距離を2㎞から3㎞へ延ばして　コースに陸橋の階段も追加した結果

先日、駅まで2.4㎞歩きSuicaへマイナポイントを移して帰るつもりが

改札口の上を見て千葉行きの快速電車が3分後、乗る事にした。

Suicaは切符を買わない便利さがありますね。

千葉駅中の「カワシマパン」で私コッペパン・ピーナッツに特濃乳、

カミさんイチゴ＆マーガリンにコーヒーの軽いランチ

其の後、デパ地下で食料諸々を手にして帰路、電車に乗って買物しただけ

歩数は　10,300歩、少し疲れたが良い運動になり足腰に力が戻った。

デパ地下で孫の誕生日に『Antenor』のお菓子を送り

我が家も試食して美味しさの確認、　　紅茶の共に美味でした。

山茶花の八重、花弁の外が淡紅色で白の朝倉が咲いて　清楚でキレイ

山茶花の花言葉は「困難に打ち克つ」「ひたむき」

花言葉の由来は、寒さ強まる初冬に山茶花が花を咲かせる、の様です。

先日、網戸を洗浄中、隣のネコちゃん久しぶり、大きくなっています。

今年1月　幼く可愛い、私を興味津々・・・何者か？　の眼

今年5月　凛々しい少年に成長しています。

今年10月　更に一回り大きく逞しい顔、成年になりました。