ikegonの日記

日々の出来事、グルメ、健康志向

2021-01-01から1年間の記事一覧

株式投資を始めたきっかけ

先ごろ「老後2,000万円必要」と言われているが 私の定年後は ・健康 ・お金 ・生きがい と思い 五十歳代に定年時の老後資金を準備して定年後の臨時収入と生活資金に 株式投資を考えた。 最初の株式は、四十歳代の半ば息子が大学に入り学費と生活費をどう工面…

一ヶ月半の禁酒生活を終えた。

6月16日、禁酒を終えて酒を呑みました。 5月1日から酒を呑まない生活を46日 終えて解禁用の酒を並べて・・・吞もう! 今宵、呑み始める時間は、何時もの5時から2時間弱呑む酒は左から ※日本酒の「雁木」山口県岩国の日本酒 ※人気焼酎3Mの一つ「村尾」 ※山…

2回目新型コロナワクチン接種しました。

6月10日14時 市の集団接種会場で2回目の新型コロナワクチン『ファイザー社製』を接種しました。 14時8分前接種会場へ着き手を消毒して受付へ ・接種券 ・予診票 ・身分証明書を提示して予約名簿を確認、番号付きのファイルを貰った。 1回目より待っている予…

プリプリエビのペペロンチーノを作りました。

エビのスパゲッティが食べたくなり レシピをPCで ググ・る と 何とかなりそうと思った。 先日、アルゼンチンエビで調理 エビは、下ごしらえに手間がかかるが海老特融のプリプリ味が 旨かった! 今回エビを買いに行くと パナメイエビ しかなかった。 エビの…

梅酒を仕込みました。

今日は強い風と少しの雨が降り何処にも行けない。 出かける機会が少なく運動不足も手伝って足腰の衰えを感じ カミさん “雨合羽を着て歩け 徘徊しろ” と言うが其処までの根性はない。 家で一時間弱の筋トレ他でトレーニングして、誤魔化しています。 先日、級…

パイナップルを育てよう。

最近、スーパーの各店で台湾産パイナップルが目につく様になりました。 私、4月2日千葉のデパートで目にしてレジへ 翌日、食べて芯まで柔らかく甘く満足しました。 暫くして 又、食べたくなり近所のスーパーで見つけてレジへ 甘いパイナップルを食べ終えて …

自家製ハンバーグをより美味しくした。

カミさん「おさんどん」疲れたらしい。 結婚して長く専業主婦として三食のおかず作り に飽きて 外食と旅行は大喜び 日々の料理から解放されるのが嬉しい様だ。 が自粛生活が続いている。 なら、私がおかずを作ればストレス解消するかなと思い 私メニューが少…

「金鳥の夏、日本の夏」やって来ました。

早々と梅雨入りして晴れると夏の様な暑さ。 朝方は長袖ですが暫くして半袖に着かえて快適に過ごします。 昨日の夕食後、居間でTVを見ていたら 視線のやや上に蚊が飛び 目が付いていけない。 いよいよ夏到来か? 気温が上がってきているので蚊が出ても当然…

新型コロナワクチン接種しました。

5月20日14時 市の集団接種会場で新型コロナワクチン『ファイザー社製』を接種しました。14時10分前接種会場へ 手を消毒して受付へ ・接種券 ・予診票 ・身分証明書を提示して予約名を確認、番号付きのファイルを貰った。 会場で体温を計り 予診票の記入漏れ…

胃カメラによる内視鏡検査は “異状なし”

本日、年一度の内視鏡検査は、異状なし で良かった。 昨年はコロナ禍で内視鏡検査をスキップ “体調が良さそうで異常を感じなければ検査しない” と主治医が言い。 私は辛い思いをしなくて助かった! と思い内心 ルン♪ルン♪ でした。 内視鏡検査は今まで三十数…

禁酒日、15日を過ぎました。

朝、雨戸を開けると良い天気だったが・・・ 暫くして灰色の雲が空を覆い昼過ぎ ポツリポツリ 雨が降り出した。 今年、梅雨入りが例年より早い様だ。 車に乗るのを止めたので雨が降ると買い物は自転車になり困ります。 がPCの雨雲レーダーから雨の間隙を縫…

「悪魔」を退治しました。

「悪魔」と言ってもチャドクガの毒毛虫です。 庭に3本の山茶花があり2本にチャドクガの幼虫、毒毛虫が繁殖中 急ぎ手袋して毛虫が付いている枝を手で持って鋏でカット、ポリ袋に閉じ込めて作業完了 袋を三重にしてゴミ処分します。 4年前、チャドクガの毒毛虫…

『母の日』のプレゼント

昨日は『母の日』 “私が夕食を作るヨ!” と言い 夕食は私の得意料理の一つ「スパゲッティボンゴレビアンコ」に決めた。 スーパーに行き鮮魚コーナー あさりが小粒、然も砂抜きされていない。 活きあさりは止めて 「あさり水煮」缶に変えた。 他に「マッシュ…

買い物してリュックを背負い歩き疲れて筋肉痛

4月末の良い天気、足腰鍛錬を兼ねてスーパーの買い物に歩いて行き 歩数10,300歩 距離7㎞ だった。 リュックの中 ※お米 ※揖保乃糸2袋 ※牛乳1箱 他食料品数点 重さ約8㎏ 当日、スーパーの安売り品を目指して行き 欲張りの買い物をしました。 何時も自転車です…

禁酒生活にはいりました。

5月1日より6月15日まで禁酒生活に入ります。 例年5月に内視鏡検査 6月に血液検査及びCT検査があり 今年は、新型コロナワクチン接種の予約が出来たのでタイミングが良かった。 又、酒を断つことで体調監理に心がけてワクチン接種したら良いだろうと思うが・…

新型コロナワクチン接種を予約しました。

明日は五月、四月は何処にも行かず時間が早く過ぎた。 が下旬にコロナワクチン接種券が届き五月から新たな生活の始まりを期待します。 4月30日、電話で新型コロナワクチン接種を予約出来ました。 再三電話して予約が取れない不安が・・・ひと安心です。 朝9…

『エビの焼き蒸し』エビのプリプリ食感の美味しい料理の再現です。

4月28日 新型コロナワクチンの電話での受け付け開始、平日午前9から午後5時まで 朝9時 ワクワクしながらコールセンターに電話するが話し中、込み合っている。 17時まで再三&再四かけても繋がらず ギブアップ 26日に郵便で接種券を貰ったが 4月の受付は 28日…

新型コロナワクチン接種券を受け取りました。

本日、市から『新型コロナウイルスワクチン接種券』を受け取りました。 市の広報臨時号の日付は4月24日版、日付が郵送便とピッタリ 65歳以上の方へ 予約受付開始は4月28日、平日午前9時から17時まで電話で・・・私、直ぐ申込ます。 予約方法は、インターネッ…

カツカレー出来ました。

4月21日 日テレ NEWSで30代姉妹が新型コロナに感染して『甘く見ていた』と言い 10ヶ月以上たった今も匂いを感じない記憶力低下等、後遺症が今も続いていると言って・・・感染者から生の声は迫力があります。 日常生活に物忘れが多くなる歳なので支障が出ると…

トイレの換気扇を掃除しました。

自粛生活で日々の時間を持て余し何かしなくては、と思うが 【老人の鬱】を指摘されて・・・成程、言い得て妙、その通りです。 鬱を受け入れながら自分で前向きに 取り組むことに決めて 晴れ時々、鬱 心と物の整理整頓から断捨離、そして終活へ・・・。 以前…

フグ味醂干しで一杯

八王子のコロナワクチン接種が4月12日から始まって わが市は何時から・・・市の広報に65歳以上対象のワクチン接種券発送は 4月下旬以降に決まり 接種開始は5月中旬以降になる見通しです。 当初の予定より一ヶ月延びたが大幅な遅れでなく安心しましたね。 そ…

携帯のSMS・フィッシング詐欺です。

Lineは、無料通信アプリが便利と息子から勧められていた。 今、SMSを使って友人と連絡を取り不便でないと言い Lineを無視していたら 最近、個人情報が海外、中国や韓国の企業に漏れていたらしい。 システム管理を委託されていた中国の会社の技術…

何となく 燃え尽き症候群の鬱か?

3月中旬頃から何もやりたくなくなり 困った爺様ですが 何時もの様に寝床に入り本を読み 明日の予定を考えながら眠りに入る。 が3月の3ヶ月に一度の ・換気扇フィルター交換 と 年二度のメダカの水槽掃除を怠けて先延ばし・・・Zz・Zz・Zz〜 此れから先…

生ホタルイカのしゃぶしゃぶ “美味しかった!” でした。

今が旬の生ホタルイカのしゃぶしゃぶが美味しいらしいと聞いて なら、食べなくてはと スーパーには茹でホタルイカしか置いていない。 千葉のデパ地下には、生ホタルイカを置いていると思ったが 無かった。 帰り際、千葉駅地下の「魚力」で生ホタルイカパック…

段ボール箱を使った生ゴミの堆肥作り、結果報告。

4月1日は、エープリルフールですが近年、わざとらしいウソはタブー 今は情報の伝達が異常に早く全国に広がり・・・取り返しにつかない事になります。 中には慌てない人もいて ・用意周到 ・用意万端 ・用心堅固 の生活でありたいと思いますね。 先月3日に段…

コロナ禍ですが花見に行きました。

昨日、朝起きて天気が良いので近くの花見へ行こうと 春風が爽やか、気持ち良いので歩いて行くのが良いだろう。 此のところ運動不足で足腰の鍛錬になると思っていたが・・・帰宅して 家のチューリップも咲き庭が明るくなった様な気がしてデジカメでパチリ! …

イチゴジャムを作りました。

スーパーの棚に赤く熟れて美味しそうなイチゴがズラリ 棚の隅の方に値下げしたイチゴパックを見て イチゴジャムを作りたいと 4パックを手にした。 熟れて大きなイチゴは其のまま食べて 美味しかった! 残りを3パックに纏めて イチゴジャムの下ごしらえにと…

混合水栓の故障、コマパッキンを取り替えました。

風呂蓋を持ち上げると蓋に水が溜まって、かなりの量が流れた。 何で風呂蓋に水が溜まった? 混合水栓の蛇口から水が漏れたのか? 湯船に浸かり正面の蛇口を見ていると2~3秒に 水滴が ポタ ポタ と落ちて 左右の蛇口ハンドルをきつく閉めても水滴は止まらな…

彼岸の中日、墓参りに行きました。

カミさん、朝起きて・・・”天気が良いので墓参りに行こう” と言い。 はい! 了解 ”日曜は雨が降るので今日、墓参りにしたい” と 墓参りは自転車で行くので天気次第、雨が降らず風がない日に決めています。 花を買って・・・墓参りグッズ入り袋の中を点検して…

桃の花が咲き春の訪れを感じさせてくれます。

寒さも和らぎ陽ざしが心地よく、吹き抜ける風が春だなぁ〜と 桃の花が咲き、明るい春の訪れを告げてくれ そして我が家の扶養家族、と言っても小動物達が春の目覚めです。 左:桃「まどか」の苗木、‘18年春鉢に埋めた種から無事芽を出して 右:4年成長して花…